統合失調症とサプリメント

薬剤師の人に相談したら、薬は短期間で治療して、漢方薬やサプリは継続して長期的に治療するもののだそうだ。

でも、漢方薬もサプリも採りすぎたりすると副作用があるという。

食事も同じものばかり食べると、体調が悪くなることがあるように、漢方薬やサプリも同じということ。

また、サプリについては、中には効くのかどうか微妙なものもあるという。

サプリメントはいきなり数種類飲むとどれが効いているか分からなくなるので、1つずつ増やしていくこと。

食事で治す心の病 PartⅡ

食生活のあり方が深く心の病に関っている。心身を悪化させる薬づけ医療を厳しく批判しつつ、統合失調症が不治の病ではないことを明らかにした希望の書。統合失調症にビタミンB3(ナイアシン)の効果!

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