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生活リズムを整えるのはある程度調子が好くなってから

統合失調症になるとちょっとした刺激に過敏になるから、昼夜逆転になったり、食事が不規則になったりと、同じ生活リズムで生活するのが難しい時期もあ...

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統合失調症の僕がアフィリエイトで月7万を目指す

北京で生活していた頃は、ブログを書いていてその広告収入で暮らしていたことがある。 2008年のオリンピックの前で、毎日の出来事...

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急激に調子が変わったら調整するまでしばらく時間が必要

今回はジプレキサ5mgからレキサルティ1mgに変薬になり、急激な変化があった。 まず、日中の心と身体の重さを全く感じなくなって...

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生活リズムを整えるには気分の良い時間を増やすこと

ようやく生活リズムを整える段階に入ったように思う。 今までは陰性症状が酷くて、睡眠に逃避するしかない時期もあったし、昼夜逆転し...

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精神科の身体拘束「しょうがないよね・・・」

2018年8月18日。精神科入院の男性死亡で「不適切な身体拘束」だったとして提訴されたというニュースが流れた。 石川県内の精神科病...

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やる気が出ないとき

陰性症状は、その名の通りに気分がマイナスに支配されてしまう。 普通の人ならその重さに耐えられないと聞いたこともある。 従って、や...

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統合失調症 おすすめの本 ランキング

僕が統合失調症を発症した22年前は、精神分裂病と呼ばれていて、今に比べると偏見が強い時代で、精神分裂病に関する書籍というのは今のよう...

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統合失調症と水中毒 低ナトリウム血症で死亡することもある

低ナトリウム血症 統合失調症では薬の副作用である口渇の影響などで、水中毒になりやすい。 時には異常なほど過剰に水分を摂取してしま...

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【カフェイン依存症】統合失調症とコーヒー・コーラ 毎日のカフェインの摂取量は?

統合失調症になるとコーヒーやコーラを異常に好み、毎日大量に摂取するカフェイン中毒になってしまうことも多い。 しかも向精神薬の影...

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不安・焦り・恐怖などを乗り越える

僧侶として研鑽していると、大きな法要の前には、自分でも驚くほど緊張し、不安や焦りや恐怖などを感じることも多い。 そういうときにどうすれ...

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