統合失調症ではアルコール依存になりやすい

統合失調症患者は症状を和らげる目的の自己治療として、アルコールや薬物によって副作用や症状を乗り切ろうとする傾向があり、アルコール依存や薬物依存になりやすいことがわかっている。

僕も一時期アルコール依存症に近くなってしまったことがある。

お酒を飲むことで過敏になりすぎた神経を麻痺させ、一時的な現実逃避になっていたからだ。

しかし、お酒を飲むことで気分が楽しくなったりすることはなく、胃腸の障害や睡眠が浅くなり疲れが取れないことや、翌日の辛さなどの弊害が大きかったから、今は飲み会の席でしか飲まなくなった。

アルコールの弊害

LINEグループにもアルコール依存症の疑いがある人が数人いらっしゃる。

様々な弊害があるから、アルコールは出来れば摂取しない方がいい。

アルコールで薬の血中濃度が安定しなくなる

抗精神病薬をアルコールと一緒に飲むと、眠気やふらつき、立ちくらみなどの副作用が起きやすくなる。

これは肝臓のもつアルコールを分解する働きと、薬を分解する働きがお互いに邪魔しあうために起こり、薬の血中濃度が安定しなくなる。

アルコールは飲んでいる薬の効果を不安定にするため、症状の再発や増悪をもたらす影響がある。

薬の効果をもっともよく得るためには、お酒は飲まないほうが望ましい。

アルコールと薬で肝臓に負担が掛かる

向精神薬だけでも肝臓に負担が掛かっているのに、更にアルコールを摂取すると更に負担が重くなる。

統合失調症のアルコール性肝疾患の死亡率はそうでない人の10倍にもおよぶという。

睡眠が浅くなる

アルコールを摂取すると眠たくなるから、寝酒として飲んでいる人も多いかもしれないが、アルコールの血中濃度が低くなると覚醒に向かうために睡眠は浅くなり、結果として良質な睡眠は取れなくなる。

統合失調症は脳を酷使した状態なので、睡眠の質が悪くなると思うように回復しなくなる。

下のグラフは眠れないときにどういう対応を取るかという各国の比較。

日本では医師の受診はおろかカフェインを控えることすらしないというデータに驚いた。

人間関係のトラブル:感情の起伏が更に激しくなる。

統合失調症ではあまりにも繊細な感覚を持っているから一般的な社会では生きづらさを感じている人も多い。

アルコールを楽しく飲めるならいいのだが、逃避的になってしまうと、ちょっとしたことで怒ったり人間関係のトラブルが多くなってしまう。

統合失調症では感情の起伏が一般の人よりも大きくなり、ちょっとしたことで普通の人では感じない快感を感じたり、また逆に普通の人では問題にならないことでも大きな問題となり、落ち込んだり激怒してしまったりもする。

それがアルコールによって更に加速されて、人が周りから離れていってしまうことにも繋がる。

食事で治す心の病 PartⅡ

食生活のあり方が深く心の病に関っている。心身を悪化させる薬づけ医療を厳しく批判しつつ、統合失調症が不治の病ではないことを明らかにした希望の書。統合失調症にビタミンB3(ナイアシン)の効果!

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