統合失調症 Line グループ 参加希望の方へ

統合失調症の当事者でこのブログの読者なら誰でも参加出来ます。 家族の方はこのグループから独立した統合失調症 Line 家族会☆...

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統合失調症と無快楽症(アンヘドニア)感情鈍磨・平坦化にはどう対処するか?

無快楽症(アンヘドニア)とは? 統合失調症の陰性症状では、喜怒哀楽の感情が鈍麻する。 感情鈍磨や感情の平坦化や無快楽症(アンヘドニア...

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意欲が低下しているときは、休んでという心身のメッセージ

統合失調症の陰性症状で意欲の低下は大きな問題だ。 ストレスも大きい。 今はその状態から完璧に近いほど抜けたから、どういう精神状態...

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疲労回復してから活動するのが効率的

僕は基本的に無理をしがちだ。 今は体調が好く疲労感を感じない時間も増えてきたが、以前は身体と心が重いのが当たり前で何も出来きず、ちょっ...

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ゆっくり♪堅牢なものを創りあげる!

統合失調症になると、自分の好かった状態から、急に何も出来なくなってしまうことも多いから、とかく焦りがちだ。 しかし、焦りというネガティ...

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身体的な重さを感じなくなった!どうやっても取れない疲労感がなくなった!

陰性症状の時期は何もしなくても、3000m級の登山と同等の疲労感を感じるという。 その疲労は常にあるからその状態で活動するのが...

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スマートウォッチ Xiaomi Mi Band 2 で睡眠モニター!

兄からスマートウォッチ Xiaomi Mi Band 2というのをもらった。 兄が気に入って、母と子どもにプレゼントしたが、子どもは興...

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レキサルティの効果と評判 陰性症状の重さがなくなった!

2018年4月より処方可能になった抗精神病薬。 エビリファイを進化させたような薬で、ロナセンの代替ともなりうるといわれ、アカシジアや口...

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ヘパリーゼ 錠剤の効果・効能:活力!ぐすっり眠れる!疲労感を軽減するサプリ!

LINEのお薬グループで、「眠りが深くなるサプリメントはありませんか?」と聞いたときに、ヘパリーゼ プラスⅡ をおすすめされたので、早速試し...

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VENEX ベネクス リカバリウェア 最高!20代の頃のような活力!!

VENEX ベネクス リカバリウェアというブランドがある。 副交感神経を刺激して、自律神経のバランスを整え、疲労回復を図るというものだ...

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