統合失調症とサプリメント

薬剤師の人に相談したら、薬は短期間で治療して、漢方薬やサプリは継続して長期的に治療するもののだそうだ。

でも、漢方薬もサプリも採りすぎたりすると副作用があるという。

食事も同じものばかり食べると、体調が悪くなることがあるように、漢方薬やサプリも同じということ。

また、サプリについては、中には効くのかどうか微妙なものもあるという。

サプリメントはいきなり数種類飲むとどれが効いているか分からなくなるので、1つずつ増やしていくこと。