陰性症状は、陽性症状でオーバーヒートした脳の反動でやってくる。
陰性症状のときは、とかく焦りがちで、脳が十分にクールダウンしていない状態で無理矢理活動しがちだ。
無理してしまうと、脳のオーバーヒートはいつまで経ってもクールダウンしない。
だが、１度完全にクールダウンして万全の状態になると、自然と「動きたい！何かしたい！」という活力が湧いてくる。
その感覚を何回も経験すると、陰性症状であっても必ず回復するし、完全に回復してから活動した方が、結果早道だと気付く。
体調を万全にして心理的に好調になるのを待とう！