VENEX ベネクス リカバリウェア 最高!20代の頃のような活力!!

VENEX ベネクス リカバリウェアというブランドがある。 副交感神経を刺激して、自律神経のバランスを整え、疲労回復を図るというものだ...

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スマートウォッチ Xiaomi Mi Band 2 で睡眠モニター!

兄からスマートウォッチ Xiaomi Mi Band 2というのをもらった。 兄が気に入って、母と子どもにプレゼントしたが、子どもは興...

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まずウキウキした気分になることが目標!

ウキウキした気分になると、いろんなことが考えないでもスムーズに流れる。 例えば、掃除も課題も、ストレスなしに、計画なしに、自然...

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ワクワクして夢中になっていると不思議と上手く行く

ウィーンでアーティストのアシスタントをしていた。 彼の作品がオーストリア航空の機体に描かれるような有名なアーティストだったが、...

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メラトニンで子供の頃のような眠気とスッキリした目覚め!

長い間入眠障害でなかなか寝付くことが出来なかった。 今はフルニトラゼパムとベルソムラを服薬しているが、最近生活リズムが整ってき...

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陰性症状とうつは若干違うようだ

陰性症状というと、うつのようなイメージを持つ方も多いかも知れないが、うつとは若干異なっているように思う。 陰性症状では、面倒だったり、...

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陽性症状と病識

統合失調症の陽性症状では病識がないことがある。 僕の場合、テレパシーで会話出来るようになって「神になった!」と疑わなかったし、行動も支...

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調子の波はやがて穏やかになっていく:自分のリズムを把握すること

発病初期は、調子の波が大きすぎてかなり翻弄された。 朝、絶望とともに目が覚めて、日中は何も出来ず、タバコを吸い、コーラを飲みな...

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統合失調症と病的不安感

統合失調症で感じる不安感は大震災を被災したときに感じる不安感よりも強いと聞いたことがある。 しかし僕は統合失調症になっても若い頃は不安...

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2018/09/24 ちょっと飽きてきた

2012年から書いているブログだけど、最近ちょっと飽きてきた。 書いているうちにネット上の雰囲気が変わっている手ごたえも面白かったし、...

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