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鈍感力・がさつ力を身に付ける!過去に痛まない

ちょっとしたミスなど、過去の苦い記憶がいつまでも頭の片隅に残っていて、たまにふとそれが浮かび上がってしまうことがある。 性格もあるだろ...

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睡眠薬の種類① バルビツール酸系睡眠薬 OD(オーバードーズ)すると死亡する

バルビツール酸系睡眠薬は、1950年代から使われるようになった睡眠薬で、もっとも古い睡眠薬。 眠らせる力が非常に強い事が特徴で、手術時...

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ライフワークを見つけるためには?

比較的若い時期に、「俺にはこれしかない」という道を見つける人はラッキーだと思う。 例えば、このブログでも紹介した、イチローや本田圭佑や...

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陰性症状からの回復は、まず「したいこと」が出来るようになる

陰性症状が酷いとき 陰性症状が酷いときには、何も考えることも出来ず、ただただ眠って過ごすしかない時期もある。 そこを過ぎると、頭が多...

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読書の仕方

ちょっとでも興味のある本は、どんどん買うようにしていた。 で、どんどん積ん読本が増えてしまって、「あ、もうこれは読めないな・・・」と感...

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頭がまとまらないとき

統合失調症という繊細な「才能」を持っていると、処理しないといけない情報が多くなるから、スッキリと頭がまとめることが難しいこともある。 ...

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統合失調症:栄養療法と血糖値

血糖値に良いというサプリは正直あまりお勧め出来ない。 もし血糖値に効いたとしても、それをずっと飲み続けないと意味が無いので。 そ...

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継続は力なり!断続でも継続!自分なりの型を見つけ楽しくなるまでやり続けること!

統合失調症になってしまうと、調子の波が普通の人よりも大きいから、何かを継続することが困難になりやすい。 しかし、断続でも継続! ...

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ナツメグの感想:安眠効果・精神を安定させる・整腸効果

LINEグループで「ナツメグ」が寝付きの良さを改善させるという話題になった。 インドネシア在住の方もいらっしゃるのだが、インドネシアで...

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統合失調症と鈍感力:繊細過ぎる僕らは鈍感なぐらいがちょうどいい!

統合失調症は脳の異常な活動亢進によるものだということが最近の研究で分かってきたという。 過敏すぎるほどのガラスのように繊細な感覚を保っ...

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